金縛りを解く方法
　皆さんの中にも金縛りにあって恐い思いをされた方もあるでしょう。金縛りにあうと指一本さえ動かすことができません。何か恐ろしいものが見えたり聞こえたりするかもしれません。さらには、誰かに首を絞められていると感じたりすることさえあるかもしれません。こうなると、あまりの恐怖感でもうどうしてよいか分からなくなってしましいます。
　でもそんな時、一つだけできることがあります。それは「考える」ことです。そして次の方法で金縛りを解くことができます。

方法１．ペンタグラムで金縛りを解く
　自分の両腕、両足を広げて星型(☆)になることをイメージし、「この力の星の前では誰も何もできはしない！」と心で唱えます。この星型は五芒星またはペンタグラムと呼ばれ、いにしえより世界各地で防御とパワーのシンボルとして使われてきました。また、次のマントラ(真言)でペンタグラムを空間に形作ることができます。
「クリム　クリシュナヤ　ゴヴィンダーヤー　ゴピハナー　ヴァヤ−バヤー　スワッー(KLIM KRISHNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VALLABHAYA SWAHA)」

防御のポーズ（ペンタグラム）

方法２．高次の存在に助けを求めて金縛りを解く
　あるいは、「キリストの名において、私を離せ！」、 「ブッダの名において、私を離せ！」と唱えたり、般若心経などのお経を唱えることでも効果があります。

　これらの方法により、金縛りを解くことができます。そして実際に金縛りが解けることが分かると、次からはもう恐怖感はなくなります。あなたの家族や友人で金縛りにあって苦しんでいる人がいたら、是非この方法を教えてあげて下さい。